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Boxen beim Polizei-Sport-Verein Düsseldorf e.V.

Boxen

„Boxing is comimg home !“ – PSV Boxabteilung begrüßt Alex Nelson Alves als neuen Trainer.

 Wir freuen uns bekannt geben zu können, daß Düsseldorfer Boxgröße „Alex“ Nelson Alves seit Beginn des Jahres in Kooperation mit BV04 Düsseldorf e.V. das Training beim PSV übernommen hat.

Alex hat seine extrem erfolgreiche Amateur- und Profikarriere unter dem legendären Düsseldorfer Boxer und Trainer „Jupp“ Franz-Josef Keul und Karl Krämer beim PSV begonnen und kehrt jetzt wieder zurück, um sein Wissen, Erfahrung und Können an die nächste Generation von Boxern/-innen weiterzugeben.

Alex baut gerade eine neue Box Abteilung beim BV04 auf und hat sich bereit erklärt, mit uns zu kooperieren und auch das Training beim PSV zu leiten.

Wir sind überglücklich, ihn wieder bei uns begrüßen zu dürfen und hoffen, auf vergangene Glanzzeiten der Boxabteilung des PSV Düsseldorf wieder anzuknüpfen. Die Kooperation mit BV04 ermöglicht Sportlern/-innen beider Vereine fast täglich zu trainieren und garantiert auch ambitionierten Boxern/-innen ein kontinuierliches Training und optimale Vorbereitung auf Wettkämpfe. 

Selbstverständlich sind nach wie vor, auch Freizeitsportler/-innen jeglichen Alters (ab 6 Jahren) und Geschlechtes herzlich willkommen an unserem Training teilzunehmen.

Die Freizeitsportler/-innen absolvieren zusammen mit den Wettkampfsportlern/-innen weitgehend dasselbe Training.

Boxen, richtig trainiert, ist technisch höchst anspruchsvoll und vielseitig. Boxen befreit von aufgestauten Spannungen, fördert die mentale Gesundheit und trainiert wirklich alle Muskelgruppen. Dabei geht es sowohl um Schnellkraft als auch um Ausdauer. Ein Schlag ist eine Rotationsbewegung, die von den Füßen ausgeht und sich durch den ganzen Körper bewegt, was zu einer stabilen Mitte und einem starken Rumpf führt. Die Wiederholung der Bewegung beansprucht die Muskulatur viel mehr als beispielsweise Lauftrainings oder Spinningkurse.

Boxen fördert Koordination, Gleichgewichtsgefühl und Haltung, steigert die körperliche und mentale Belastbarkeit, erhöht die Wachsamkeit und Reaktionsschnelligkeit. Vor allem aber verbessert Boxen Deine Stimmung.

Trainingszeiten

Dienstag
Mittwoch
Freitag

18.30 – 20.30 Uhr
18.30 – 20.30 Uhr
18.30 – 20.30 Uhr

Für ein Probetraining braucht man keinen Extratermin! Jeder kann zu den angegebenen Trainingszeiten vorbeikommen!

Sporthalle des städt. Goethe-Gymnasiums mit ehm. Rethelgymnasium
Lindemannstraße 57
40237 Düsseldorf

HINWEIS IN EIGENER SACHE:
FÜR DIE WEIBLICHEN BOXINTERESSENTINNEN

Leider können zurzeit in der Halle des Goethegymnasiums keine getrennten Duschräume und Umkleiden angeboten werden.  Die meisten Frauen fahren nach dem Training in der Trainingskleidung nach Hause oder ziehen sich sogar in den Toiletten um.

Bedauerlicher Weise wird dieser unzumutbare Umstand auch in der nächsten Zeit nicht zu beheben sein. Der PSV bemüht sich mit Hochdruck um neue Trainingsräumlichkeiten.

Der Vorstand

Das Training

Nach einer Aufwärmphase beginnt das Training mit einer Mischung aus Gymnastik und der klassischen Boxschule. Hier wird den Sportlern das ABC des Boxens beigebracht. Die Boxschule ist wichtig, um die verschiedenen Schläge und Bewegungsabläufe zu erlernen.

Danach wird natürlich geboxt!

Die Wettkämpfer tragen im Seilgeviert Ihre Sparringskämpfe aus. Die Anfänger und Freizeitsportler arbeiten unter Anleitung der Trainer an den Sandsäcken oder versuchen, das Erlernte in Partnerübungen umzusetzen.

Wettkämpfe

Unsere Sportler nehmen an zahlreichen Wettkämpfen und allen jährlichen Meisterschaften teil.

Der Polizei-Sport-Verein Düsseldorf e.V. stellte in den vergangenen Jahren diverse Meister und Liga-Boxer.

Ansprechpartner

Abteilungs-E-Mail-Adresse:
boxen@polizei-sv-duesseldorf.de

Nils Röher, Abteilungsleiter
nils.roeher@polizei-sv-duesseldorf.de

Soner Bayraktar, stellv. Abteilungsleiter
soner.bayraktar@polizei-sv-duesseldorf.de

Katharina Voss, stellv. Abteilungsleiterin

Impressionen